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Chaque instant, nous sommes en interface avec le monde à partir d'un système de perceptions et d'analyse construit depuis notre naissance. Nourri de notre expérience, de ce que nous avons vécu, lu, entendu, ce système a tendance à nous conduire à reproduire...

Etre vide, agile Maintenir l'énergie au sinciput Rentrer la poitrine et étirer le dos Relâcher la taille Distinguer le "plein" du "vide" Baisser les épaules, laisser tomber les coudes Employer la pensée créatrice, non la force musculaire Unir l'intérieur...

Ce poème taoiste peut inspirer favorablement la pratique. Il propose une voie d'intégration de la totalité des dimensions de l'être. Pas de forme, pas d’ombre Le corps entier transparent et vide Oubliez votre environnement et soyez naturels Comme un gong...

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