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"Les arts martiaux, ça doit bien défouler!" ; "C'est bien pour contrôler son stress, il parait" ; "Ho, tu dois drôlement bien maîtriser tes émotions, non ?" Les pratiquants d'arts martiaux ont souvent du mal à faire comprendre tout ce que leur apporte...

Le génocide au Rwanda a eu lieu du 7 avril au 4 juillet 1994. L’ONU estime que quelque 800 000 Rwandais, en majorité Tutsi, ont trouvé la mort durant ces trois mois. Jean Hatzfeld recueille les témoignages de ceux qui, en l’espace de quelques heures,...

Les mouvements dits "d'attention dissociée" permettent de prendre conscience de la tendance à orienter ses pensées vers le passé ou le futur. Ils entraînent notre concentration à rester sur l'instant présent. Une expérience aride, utile, précieuse. Pour...

Les médiateurs ont des ailes. Oui. Celles que leur donne la conviction que les parties prenantes à un conflit sont les mieux placées pour le résoudre, pour peu qu’un cadre adapté leur soit proposé. Mais s’il y a des ailes, il y a des plumes, et les médiateurs...

Le tui shou est un exercice pratiqué dans le cadre du Tai Chi Chuan ou du Yi Chuan. Il se traduit communément par « poussée des mains ». Les deux partenaires se positionnent face à face, chacun cherchant à déstabiliser l’autre en le poussant et à transformer...