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"Les arts martiaux, ça doit bien défouler!" ; "C'est bien pour contrôler son stress, il parait" ; "Ho, tu dois drôlement bien maîtriser tes émotions, non ?"

Les pratiquants d'arts martiaux ont souvent du mal à faire comprendre tout ce que leur apporte la pratique régulière de leur discipline. Certains en parlent comme d'un "art de vivre".

Une conférence TED propose un autre regard sur le sujet, où il est question de production de myéline. A découvrir en cliquant ici !

 

 

 

 

 

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